乳酸菌革命
こんにちは(*´▽`)ﾉ
40代に突入し、今までの生活を送っているだけで太るように…。
決して暴飲暴食しているわけではないのに体が毎日重い…。
加齢のせいか？？
しかも、便秘に加えて、肌荒れもするようになり、これはダメだと思って何かいいアイデアはないかな？と考えていた時に、これだ！と…。
体の中から綺麗にしようと腸活を始めました！
乳酸菌をとるのにヨーグルトはどうかな？って初めは思ったんです。
でも、ヨーグルトも種類が沢山ありすぎて…。
実は、入っている乳酸菌が違うのでヨーグルトの種類も沢山あるらしいんですよ。
それではどれがいいのかわかりませんよね(꒪д꒪II
しかもヨーグルトを毎日食べるのは思ったより大変！
なので、こちらの商品はカプセルですぐ飲めるのが私には丁度いいです。
カプセルなので持ち運びに便利で、出先でも気軽に飲めるところが気に入っています。
飲んだ感想はと言うと、正直いい感じです！
前よりもスムーズにお通じが出るようになった感があります。
便は健康のバロメーターなので毎日チェックです( ˊᵕˋ ;)
3大乳酸菌だけではなく全体で16種類の乳酸菌が配合されているので、１日に摂れる乳酸菌は1,000億個！
そこも購入の決め手になりました。
是非、便秘や腸活を始めたい方、おすすめです！
※あくまでも個人的な感想です。
