こんにちは(*´▽`)ﾉ 40代に突入し、今までの生活を送っているだけで太るように…。 決して暴飲暴食しているわけではないのに体が毎日重い…。 加齢のせいか？？ しかも、便秘に加えて、肌荒れもするようになり、これはダメだと思って何かいいアイデアはないかな…