2020-03-17から1日間の記事一覧

肩こりなどによく効きます( ﹡･ᴗ･ )b

冬はどうしても首をすくめたり、寒くて体に力が入ったりして肩が凝ったりしませんか？寒くて血管が縮んでしまってもコリの原因にもなります。そんな時に少しでも自分で簡単にセルフケアできるのが「肩甲骨はがし」です。肩甲骨は、肩こりや猫背などと深いつ…